manfaat buah sirsak
Buah Sirsak
Buah dan daun daun sirsak ternyata memiliki khasiat yang berbeda bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah dan dauna sirsak bagi kesehatan.
Manfaat buah sirsak
- Buah sirsak ternyata memiliki kandungan gizi yang lengkap seperti karbohidrat, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin B2. Seperti yang kita ketahui karbohidrat berguna sebagai sumber tenaga sehingga buah ini cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang berdiet. Kalsium dan fosfor akan membantu proses pertumbuhan bagi anak dan dapat mengatasi keropos tulang pada orang dewasa. Vitamin A akan membantu menjaga kesehatan mata, sedangkan vitamin B1 dan B2 dapat membantu tubuh kita untuk memproduksi energi.
- Manfaat buah sirsak yang diketahui mengandung banyak serat berguna untuk membantu Anda mengatasi sembelit. Jadi dari pada menggunakan obat-obatan sintetis untuk mengatasi masalah konstipasi Anda, sebaiknya mulai sekarang Anda rajin mengonsumsi buah yang rasanya asam manis ini
Manfaat daun sirsak
- Daun sirsak berkhasiat untuk mematikan sel-sel kanker bagi hampir semua jenis kanker tanpa ikut mematikan sel-sel yang masih sehat. Untuk membuatnya pun cukup mudah. Rebus sepuluh lembar daun sirsak dalam tiga gelas air dan minumlah air rebusannya dua kali sehari.
- Selain untuk mengobati kanker, daun sirsak juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah dan meringankan asam urat. Cara membuatnya sama seperti di atas, hanya kali ini pilihlah daun yang agak tua tapi masih berwarna hijau. Rebus enam atau sepuluh lembar daun sirsak dengan tiga gelas air hingga mendidih dan bersisa satu gelas, kemudian minumlah air rebusan ini dua kali sehari.
Demikianlah manfaat buah sirsak berikut daunnya bagi kesehatan. Dengan memanfaatkan kekayaan alam untuk menyembuhkan penyakit atau menjaga kesehatan tubuh kita tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar.
Posting Komentar